Aktualności

Owsianka z bananem

Owsianka z bananem Składniki: 1 szklanka mleka 0,5% tłuszczu maksymalnie- 250 g, 3 łyżki płatków owsianych- 30 g, 2...

Dietetyczna babka

Dietetyczna babka Składniki: 200 g mąki pszennej, 100 g jogurtu naturalnego 0 % tłuszczu, 4 łyżki oleju 40g, 2...

Sernik na zimno

Sernik na zimno Składniki: 1 kg serka homogenizowanego 0% tłuszczu śmietankowy słodzony, 2 galaretki agrestowe, 1 średni banan- 150...

SAŁATKA GYROS

saADKA-GYROS1
SAŁATKA GYROS Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka puszka kukurydzy słoik ogórków konserwowych słoik papryki konserwowej dymka ze szczypiorem mały...